Het traject van coaching

Het traject van coaching

Binnen het coaching gesprek leer je om terug te komen bij je essentietype, het type dat je vanaf je oorsprong bent, dáár liggen je werkelijke kwaliteiten en vermogens en van daaruit kun je alles aan. We kijken vanaf nu terug in je levenslijn tot aan je geboorte, wat heeft jou beïnvloed,  wat of wie heeft er voor gezorgd dat je op bepaalde tijdstippen in je leven negatieve overtuigingen over jezelf bent gaan aannemen, daar kan je veel last van hebben.

Ruimte maken voor positieve emoties en gedachten

Langzaam maar zeker ruimen we deze blokkades op zodat er ruimte ontstaat voor andere gevoelens, gedachten en gedrag die jou versterken in het leven dat jij wenst te leven. We maken gebruik van het integreren van positieve emoties, het teruggeven van emoties en gedrag dat je geërfd hebt van ouders en overgrootouders, het in balans brengen van je chakra’s en het desintegreren van kernovertuigingen die je in je leven op verschillende tijdstippen hebt aangenomen.

Voorbeelden hiervan zijn:

                            Ik voel mij niet veilig    Ik ben onbelangrijk

                                  Ik hou niet van mijzelf  

                           Ik ben niet goed genoeg       Ik moet perfect zijn 

                 Ik moet alles onder controle houden       Ik mag niet genieten

                   Ik ben bang voor verandering   Ik ben bang voor conflicten

                           Ik ben bang om te falen

                        Ik ben bang om verlaten te worden

Positieve emoties worden bekrachtigd, uitgesproken en weer geïntegreerd in je zijn.

                                             Ik ben het waard         Ik mag er zijn  

                                          Ik neem mijn eigen plek in

                                               Ik mag veranderen     Ik voel me veilig       

                                                     Ik houd van mijzelf     

                                   Ik ben het waard om van te houden  

                                           Ik vertrouw op mijzelf en respecteer mijzelf zoals ik ben

De coaching en therapie zijn erop gericht om je dichter bij jezelf te brengen.

De bewustwording en ervaringen geven nieuwe energie, balans, creativiteit en levenslust.

Vergoeding van de coaching

De coachsessies nemen ongeveer twee uur in beslag. In het algemeen zijn er zes a zeven sessies nodig. De coaching en therapie wordt gedeeltelijk vergoed door je zorgverzekeraar.

Boek nu een kennismakingsgesprek

Je bent van harte welkom om een kennismakingsgesprek te boeken. Neem gerust contact met me op.